晚上，从健身房出来，一种愉悦感油然而生，刚才打台球时那几杆精彩入球，在脑海里反复回放着，优美的线路，清脆的撞击，准确的走位，呵呵，舒服啊。望着灯光点缀的福山，听着竹叶摩挲的私语，凉风轻拂，灯光斑驳，恍然若梦。享受生活——突然间这四个字跑进我的思绪，且久久盘绕，驱之不去。这几个字非常平凡，谁都会说，但真正能做到随时享受生活的人，还要我们用心去做，因为生活本是平淡的，你要去享受，就得学会化简为繁，化繁为简，化凡为奇，化奇为凡，化叶为花，化花为叶，化风为雨，化雨为风，还要明了辩证与感悟，如果没有这样的手段，就不能充分的享受生活。有人说，我就喜欢平淡，我会享受平淡，那我也不与你争，因为我知道，只有超凡入圣的世外高人才有如此境界，对你喜欢平淡的话，我不敢怀疑，只有敬仰的份了。
“享受，是生命在存活过程中，通过身体器官、思想意识的作用，使生命自身产生愉悦、美好的一种体验与感觉。物质上或精神上得到满足。”由此可以知道，享受不是奢侈品，不需要特定的身份、身价，不需要坐拥富贵、锦衣玉食，只要用心感受，人人都能在生活中得到。比如，下出一步好棋，打出一杆好球，陶到一件心仪的东西，得到一件梦寐的礼物，做了一件惬意的事情，甚至朋友的一句赞美，久未联系的故人的一个问候，写出一篇满意的文章，等等，都会给我们带来愉悦的满足，这些愉悦虽说短暂，但只要出现的频率高，我们的生活就会精彩纷呈，我们的生命就会不断散发着芳香。
在我的生活经历中，结识了许许多多的人，他们以各种态度面对生活，面对人生，日子过的各有千秋。但有一种人，生活的永远不开心，叫人可怜又叫人厌恶。他们有一个共性，就是对社会、对生活的环境、对身边的人、对一切事物都不满意，一开口都是牢骚满腹，愤世嫉俗，没听他赞扬过一个人，好像全世界的人都对不起他似的，好人就他一个。这种人一生也难得享受一次快乐，因为在他眼里，满世界都是丑陋的，都是和他过不去的事情，他根本看不到能使他快乐的人和事。这种人的悲哀是看不到阳光的五彩，嗅不到鲜花的芬芳，感受不到人性的美好，体会不出世间的真情。所以，想要做一个经常享受愉悦的人，就要善于发现生活中的和谐和美好、就要善于感知人性的善良和真诚，就要善于捕捉平凡中的美妙和情趣，还要有一颗柔软的、常怀感恩的心。