进入四十六岁之后，渐渐感觉身体出现了迟缓的症状。人生由健壮走向衰老直至死亡是任何人都无法抗拒的法则。我们要做的，只是如何延缓它的进程，让生命的过程更加精彩，让生命绽放出绚丽的光芒。
从七月十六日开始，我就早起跑步锻炼身体了。为什么选择这一天，我已无从考究。也许是觉得自己的身材越来越臃肿，有碍观瞻。更重要的是因为肥胖引发了多种疾病，让我日夜坐卧不安。我试图改变现状，不仅仅是因为身体，更重要的是想通过锻炼身体来改变目前日趋颓废的精神状态。
两个月就要过去了，感觉身体没有多大的变化，身材臃肿依旧。人啊！不能一下子就吃成个胖子，但也不能一下子就锻炼成个瘦子。锻炼身体达到减肥不是我唯一的目的，我只是想通过锻炼身体的过程能够得到什么额外的收获。
近两个月中，除了出差、请假、下雨和醉酒的天，我几乎是一天不拉的早起锻炼了。经过锻炼，我觉得精神状态比以前要好了许多，虽然或许因此而更加容易产生疲惫感。但我还是因为早起能够多呼吸到几口新鲜空气而感到欣慰。
早起锻炼，最能够锻炼一个人的意志，坚忍不拔的毅力不是一天就能锻炼出来的。每天增加一百米的跑步、增加一个俯卧撑和一个仰卧起坐，这就是我循序渐进的锻炼过程，那怕生命就此枯竭，都一定要坚持。记得当年学校放暑假的时候去山上砍柴，烈日当空的三伏天，还要扛着百十斤重的生柴，爬上那毫无荫蔽的长坡，气喘吁吁，汗如雨下，那是怎样的一份坚持。那时，自己瘦得像个猴子。如果要我现在去从事那样的一份劳动，恐怕徒步爬坡都难。从那时到现在，我整整增加了六十斤的体重，身高不变，我不知道六十斤的体重都增加在了身上的哪些地方。既然当初只有百十斤重的身体，尚且能够从事繁重的体力劳动，我只想回到从前。
农村人经常劳动，他们身上的肌肉都成块状结构，那是一种真正的美；而城里的人一天到晚坐在空调房里，足不出户，一个个变成了酒肚肥肠，这是怎样的一份臃肿。早起锻炼，至少能在观感上让人接受。
在农村，我就不曾见过，日上三杆了还有人赖在床上，那会被人睢不起的。然而，在城里，能够像猫一样睡觉休息，被认为是一份难得的享受。农村与城市的生活条件不同，思维方式也就有差异。于是，农村出瘦子，城市出胖子。瘦子是劳力者，胖子是劳心者。劳心者治人，劳力都治于人。然而，胖子常常羡慕瘦子的身材，而瘦子也常常向往胖子的清闲，这就是胖与瘦的矛盾。然而，此时我宁愿自己是一个劳力，仅仅因为想让生命从此绽放。
前些日子看了《士兵突击》，很为李三多经过不懈努力取得成功而感动。一个普通农民的儿子，凭着执着的信念和坚强的意志，突出了重围，这是怎样的一份坚持；近日看了路遥的《早晨从中午开始》，终于知道获得第三届茅盾文学奖的《平凡的世界》是怎样写成的，那是一部血和泪的赞歌，更是一曲生命的赞。路遥，让生命在最后时刻绽放了绚丽的光芒。
有时，我觉得人真的不能够长期的生活在温柔乡里，条件太好，人容易产生惰性。因此，我们应当刻意的把自己放置在一个艰苦的条件下去锤炼，苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，乱其所为，增益其所不能，这样才能成就大事。早起锻炼，应当是一个不错的选择。
锻炼身体或许不会对生命的长短有什么改变。但是，如果能够通过锻炼本身得到什么其它意外的收获，那就是人生的一份惊喜了。