关闭电视
离开电脑
打开门到室外
呼吸新鲜的空气

关掉手机
放下工作
歇个假到户外
享受自然的美丽

这个时代变换的太快
纷繁的世界太多无奈
劳累的身心容颜易改
要健康快乐实实在在

来吧，来吧
跑起来，跳起来
身体运动起来
无拘无束的生命真精彩

来吧，来吧
唱起来，舞起来
心情明亮起来
自由自在的人生最出彩